คำชี้แจง ให้นักเรียนกาเครื่องหมาย X ทับตัวอักษรหน้าข้อที่ถูกต้อง
๑.
เกมข้อใดต้องใช้เพลงประกอบการเล่น ?
ก. กาฟักไข่
ข. รีรีข้าวสาร
ค. ลิงชิงบอล
๒. ข้อใดต้องอาศัยความคล่องแคล่ว ?
ก.
วิ่งซิกแซ็ก
ข. กระโดดกบ
ค. เดินด้วยปลายเท้า
๓. การวิ่งซิกแซ็ก จะต้องใช้อุปกรณ์ใด ?
ก. บอล
ข. เส้นชัย
ค. เสาหลัก
๔. การเล่นข้อใดไม่ใช้อุปกรณ์ ?
ก. รีรีข้าวสาร
ข. ลิงชิงบอล
ค. กาฟักไข่
๕. เพราะเหตุใดจึงต้องอบอุ่นร่างกาย ก่อนเล่นเกมหรือกีฬา ?
ก. ทำให้เกิดความแข็งแรง
ข. ทำให้ไม่เหนื่อย
ค. ป้องกันการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ
๖. การเล่นเกมที่ใช้เพลงประกอบการเล่น ก่อนเล่นนักเรียนควรปฏิบัติอย่างไร ?
ก. ท่องจำวิธีการเล่น
ข. ฝึกท่าที่ใช้ประกอบเพลง
ค. ฝึกร้องเพลงให้คล่อง
๗. การกระโดดในข้อใดใช้วิธีกระโดดเท้าสองข้าง ?
ก. กระโดดเขย่งปรบมือ
ข. กระโดดเท้าคู่
ค. กระโดดเขย่งปรบมือใต้ขา
๘. การเล่นกระโดดเชือกต้องอาศัยข้อใด ?
ก. จังหวะการแกว่งเชือก
ข. การนับจังหวะ
ค. การไม่กลัวเจ็บ
๙. ข้อใดไม่ใช่เป็นการเล่นเกมเบ็ดเตล็ด ?
ก. เกมในคอมพิวเตอร์
ข. เกมกาฟักไข่
ค. เกมลิงชิงบอล
๑๐. นักเรียนได้ประโยชน์อะไร จากการเล่นเกมเบ็ดเตล็ด ?
ก. ได้ความอดทน
ข. ได้เงิน
ค. ได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์
๑๑. เกมใดต้องอาศัยความรวดเร็ว ?
ก. เกมชักเย่อ
ข. เกมกาฟักไข่
ค. เกมวิ่งไล่จับ
๑๒. ข้อใดใช้กำลังแขนน้อยที่สุด
ก. การขว้างจักร
ข. การกลิ้งบอล
ค. การเหวี่ยงบอล
๑๓. ข้อใดไม่ใช่จุดประสงค์ของการเล่นเกม ?
ก. มุ่งเพื่อเอาชนะ
ข. เพื่อความสามัคคี
ค. เพื่อออกกำลังกาย
๑๔. ถ้ากลุ่มของนักเรียนแพ้ ควรทำอย่างไร ?
ก. โทษเพื่อน
ข. ยอมรับผล
ค. โทษกรรมการ
๑๕. การเล่นเกมหรือกีฬานักเรียนจะต้องทำข้อใด ?
ก. หัวหน้าทีม
ข. กรรมการ
ค. กติกา
๑๖. เกมวิ่งซิกแซ็ก
ควรใช้สิ่งใดทำหลักอ้อม ?
ก. ปี๊บ
ข. ไม้บรรทัด
ค. ไม้กวาด
๑๗. ข้อใดไม่ใช่การเล่นโลดโผน ?
ก. หมุนวงเวียน
ข. จับข้อเท้าเดิน
ค. วิ่งวิบาก
๑๘. การกระโดดในข้อใดใช้วิธีกระโดดเท้าสองข้าง ?
ก. กระโดดเขย่งปรบมือ
ข. กระโดดเท้าคู่
ค. กระโดดเขย่งปรบมือใต้ขา
๑๙. ข้อใดเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงในการเล่นโลดโผน ?
ก. ความอดทน
ข. ความรับผิดชอบ
ค. ความปลอดภัย
๒๐. ถ้าจะทำให้ลูกบอลในมือไปลงตะกร้าข้างหน้า
ควรใช้วิธีใด ?
ก. การขว้าง
ข. การปา
ค. การโยน
๒๑. ข้อใดเสริมสร้างความคล่องแคล่ว ?
ก. ดันพื้น
ข. เดินด้วยปลายเท้า
ค. วิ่งสลับฟันปลา
๒๒.
การเล่นเกมประกอบเพลงเป็นการออกกำลังกายหรือไม่ เพราะเหตุใด
?
ก. เป็น
เพราะอวัยวะทุกส่วนของร่างกายมีการเลื่อนไหว
ข. ไม่เป็น
เพราะร่างกายเคลื่อนไหวช้า
ค. ไม่เป็น
เพราะร่างกายเคลื่อนไหวน้อย
๒๓.
เมื่อนักเรียนกระโดดลงพื้นต้องให้ส่วนใดแตะพื้นก่อน ?
ก. ข้อเท้า
ข. ปลายเท้า
ค. ส้นเท้า
๒๔.
การกระโดดเชือกช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนใดแข็งแรง ?
ก. กล้ามเนื้อขา
ข. กล้ามท้อง
ค.
กล้ามหน้าอก
๒๕.
ก่อนออกกำลังกายทุกครั้ง
นักเรียนไม่ควรทำอย่างไร ?
ก. แต่งชุดกีฬา
ข. ดื่มน้ำมากๆ
ค. อบอุ่นร่างกาย
๒๖.
เกมในข้อใดที่ผู้เล่นต้องรู้จังหวะจึงจะเล่นได้ดี ?
ก. เกมกระโดดเชือก
ข. เกมลิงชิงบอล
ค. เกมวิ่งวิบาก
๒๗. การกระโดดเชือกส่วนใดของร่างกายมักจะติดเชือก
?
ก. เท้า ข. แขน ค. ศีรษะ
๒๘.
การเล่นเกมกับเพื่อนเป็นประจำจะส่งผลอย่างไร ?
ก. ได้เป็นหัวหน้ากลุ่ม
ข. ทำให้เกิดความสามัคคี
ค. ทำให้เรียนไม่เก่ง
๒๙.
ถ้าต้องการเล่นเกมหรือกีฬาให้มีความปลอดภัยมากที่สุด
นักเรียนควรปฏิบัติตนอย่างไร ?
ก. สวมชุดกีฬาราคาแพง
ข. เล่นตามกฎ
กติกา
ค. ดื่มน้ำให้มากๆ ก่อนเล่น
๓๐.
ถ้านักเรียนวิ่งชนเพื่อน
นักเรียนควรทำอย่างไร ?
ก. ต่อว่าเพื่อน
ข. ขอโทษเพื่อน
ค. ทำเฉยๆ
๓๑. วันสุขบัญญัติแห่งชาติตรงกับวันใด
?
ก. วันที่
๒๘ มีนาคม ของทุกปี
ข. วันที่
๒๘ เมษายน ของทุกปี
ค วันที่
๒๘ พฤษภาคม ของทุกปี
๓๒. หลักสุขบัญญัติมีกี่ประการ ?
ก. ๕
ประการ
ข. ๑๐
ประการ
ค. ๑๕
ประการ
๓๓. นักเรียนควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละกี่ครั้ง ?
ก. ๒
ครั้ง
ข. ๓
ครั้ง
ค. ๔
ครั้ง
๓๔. อาหารประเภทใดที่ช่วยบำรุงฟันให้แข็งแรง ?
ก. ผักและผลไม้
ข. ปลาตัวเล็ก , นม
ค. เนื้อสัตว์
๓๕. เพราะเหตุใด
เราจึงต้องอาบน้ำทุกวัน ?
ก. เพื่อให้ร่างกายมีการตื่นตัว
ข. เพื่อให้ร่างกายสะอาด
ค. เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง
๓๖. สาเหตุของโรคอุจจาระร่วงเกิดจากอะไร ?
ก. กินอาหารที่สะอาด
ข. กินอาหารที่มีแมลงวันตอม
ค. กินอาหารที่สุกทั่วถึง
๓๗. อาหารคู่ใดที่ให้คุณค่าทางอาหารเหมือนกัน ?
ก. นม – ผลไม้
ข. ไข่ – น้ำอัดลม
ค. เผือก – ข้าว
๓๘. การซื้ออาหารมารับประทาน ควรคำนึงถึงสิ่งใด ?
ก. ราคา
ข. ปริมาณ
ค. คุณค่า
๓๙. การกินผักมากๆ มีประโยชน์อย่างไร ?
ก. ประหยัดค่าใช้จ่าย
ข. ขับถ่ายได้สะดวกขึ้น
ค. มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น
๔๐.
นักเรียนจะมีส่วนช่วยให้ครอบครัวมีความสุขอย่างไร ?
ก. ปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติข้อที่ ๖
ข. ปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติข้อที่ ๘
ค. ปฏิบัติตนตามหลักสุขบัญญัติข้อที่ ๑๐
๔๑. การป้องกันโรคหวัดควรทำอย่างไร ?
ก. ไม่คลุกคลีกับคนที่เป็นโรคไข้หวัด
ข. สวมหน้ากากอนามัย
ค. ถูกทั้งสองข้อ
๔๒. สาเหตุของการปวดท้องหรือท้องเสียคือข้อใด ?
ก. รับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไป
ข. รับประทานอาหารสุกๆ ดิบๆ
ค. รับประทานอาหารไม่ครบ ๕ หมู่
๔๓.
บาดแผลในข้อใดที่มีเลือดคั่งอยู่ใต้ผิวหนัง ?
ก. แผลผ่าตัด
ข. แผลฟกช้ำ
ค. แผลถลอก
๔๔. ลักษณะของแผลฟกช้ำเป็นอย่างไร ?
ก. แผลมีหนอง
ข. แผลมีอาการบวมแดง
ค. แผลมีเลือดไหลไม่หยุด
๔๕. การปฐมพยาบาลมีความสำคัญอย่างไร ?
ก. ลดการบาดเจ็บ
ข. ลดค่าใช้จ่าย
ค. ลดอาการตกใจ
๔๖. อุบัติเหตุมักเกิดขึ้นกับบุคคลประเภทใด ?
ก. คนโง่
ข. คนจน
ค. คนที่ประมาท
๔๗. การจุดธูปเทียนทิ้งไว้ อาจทำให้เกิดอะไร ?
ก ไฟไหม้
ข บ้านสกปรก
ค สิ้นเปลืองเงินทอง
๔๘. ข้อใดเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุ ?
ก. ความรอบคอบ
ข. ความประมาท
ค ความตั้งใจ
๔๙. ข้อใดควรปฏิบัติในการป้องกันอุบัติเหตุในโรงเรียน ?
ก. ไม่วิ่งแข่งกันขึ้น – ลงบันได
ข. ไม่ปีนขึ้นไปเล่นบนต้นไม้หรือที่สูง
ค. ถูกทั้งสองข้อ
๕๐. ข้อใดเป็นวิธีป้องกันอันตรายจากไฟไหม้ ?
ก. ไม่ใช้เตาถ่าน
ข. ใช้อุปกรณ์ไฟฟ้าราคาแพง
ค. หลังใช้เตาแก๊ส ต้องปิดเตาและหัวแก๊สให้สนิท
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น